معرفی باشگاه ایکس بادی در تهران

xbody رزشی برای تمامی گروه های سنی و  اقایان و بانوان میباشد در این ورزش که با پوشیدن جلیقه های مخصوص اغاز میشود بعد از تنظیمات برای هر فرد توسط مربی متخصص , پالس های الکتریکی سالم سازی شده برای بدن به عضلات و چربی ها وارد میشود و فرایند چربی سوزی و عضله سازی در سرعت بالاتری انجام میشود و برای کسانی که زمان کافی ندارند تا مدت زیادی را در باشگاه ها بگذرانند و یا افرادی که قسمتی از بدنشان اسیب دیده و وزنه های سنگین و حرکات سنگین نمیتوانند انجام دهند این ورزش یعنی Xbody یا دستگاه پیشرفته تر آن  به efit مسیار مناسب میباشد.

هر ورزشی به سلامتی بدن و روح کمک میکند اما در شرهری نشین شدن ما این نکته مهم که ما زمان کافی نداریم تا تمامی حرکات ورزشی را درست انجام دهیم پس مربی متخصصی لازم است تا حرکات را آنوزش دهد و برای همه این موضوع صدق میکند

یکی از بهترین باشگاه های ورزشی شمال تهران ایران ای فیت برای خانم ها و اقایان بین ساعات 10صبح تا 10 شب در خدمت تمامی افرادی علاقه مند به سبک های جدید ورزشی

بهتر است بدانید که در این باشگاه ورزشی استفاده از بوفه رایگان است و همنیطور جلسه اول برای تست و برسی دستگاه برای شما رایگان میباشد

همچنین ایران فیتنس با شما قرار داد لاغری میبندد تا وقتی که شمارا به وزن مناسب نرسانده از شما هزینه ای نگیرد.

iranefit.ir

ورزش ایکس بادی جزو محبوب ترین ورزش هاست در اینجا ایکس بادی غرب تهران و تمامی باشگاه های ایکس بادی در غرب تهران را به شما معرفی خواهیم کرد

مرکز ایکس بادی در غرب تهران شهرک غرب و سعادت اباد

تهران، دریا، توحید ۱ – بلوار دادمان تلفن: 02188582143

ورزش ایکس بادی در منطقه شهرک غرب سعادت اباد و منطقه 2 تهران بهترین ورزش برای چربی سوزی و عضله سازی سریع

مرکز ایکس بادی در محدوده محله های شهران ,شهرک نفت, دهکده المپیک ,منطقه 22

ایکس بادی در صادقیه و منطقه 5

ورزش ایکس بادی در صادقیه و منطقه 5 در غرب تهران همچنین ورزش trx برای بانوان و اقایان

باشگاه ورزشی رکورد

02144070173

09123081436

با تمامی دستگاه ها و امکانات ورزشی

منبع : ایرانفیتنس  ایکس بادی غرب تهران

ایکس بادی غرب - مرکز ems training | سالن ورزشی  ایکس بادی غرب تهران | کی کجاس https://www.kikojas.com/place/zw1036  آدرس: تهران، دریا، توحید ۱ - بلوار دادمان | تلفن: 09127932769 | توضیحات: از آنجا که ... ایکس بادی تمرینات شدید، کارآمد و با تکنولوژی بالا را فراهم می کند که برای تقریبا ... یک مطالعه در دانشگاه ورزشی آلمانی کلن، روش های آموزش قدرت سنتی را با آموزش فول بادی EMS برای ... باشگاه ورزشی فجر تکین (رزمی) سالن ورزشی تهران، شادمهر. شما این صفحه را 2 بار دیدید. آخرین بازدید: 8/22/18 لیست جستجو باشگاه های ایکس بادی زنانه در غرب تهران - همگردی hamgardi.com/list/KeyWord-باشگاه-های-ایکس-بادی-زنانه-در-غرب-تهران ایکس بادی غرب تهران  لیست همگردی - باشگاه های ایکس بادی زنانه در غرب تهران - باشگاه ایکس بادی در نیاوران , مجموعه باشگاه های ورزشی امام رضا (ع) بانوان و آقایان ( چیتگر ) غرب تهران. شما این صفحه را 4 بار دیدید. آخرین بازدید: 8/22/18 باشگاه ورزشی ایکس بادی VIP - برترین‌ها

https://bartarinha.com/ad/65566/باشگاه_ورزشی_ایکس_بادی_VIP  رتبه: ۴ - ‏۳۰ رأی باشگاه ورزشی ایکس بادی VIP 85 درصد تخفیف برای جلسه اول اولین استودیو مدرن ... نظر کارشناس تغذیه ورزشی - سریعترین راه برای از بین بردن چربی های موضعی ... شما این صفحه را 3 بار دیدید. آخرین بازدید: 8/22/18 دیتاشهر : باشگاه ورزشی ایکس بادی (شهرک غرب) https://datashahr.com/b/باشگاه-ورزشی-ایکس-بادی/y7kthwl4  اینجا می توانید درباره باشگاه ورزشی ایکس بادی (شهرک غرب) در تهران، شهرک غرب، خ سیمای ایران، کوچه هفتم، کوچه ... لینک شبکه های اجتماعی: telegram instagram ... مراکز مجهز به ایکس بادی در ایران – استودیوهای xbody – ایکس ... ایکس بادی غرب تهران

https://xbodyiran.com/xbody-studios-google-maps/  مراکز مجهز به ایکس بادی در ایران – استودیوهای xbody. خانه مراکز مجهز به ایکس بادی در ایران – استودیوهای xbody ... بیش از 40 مرکز در تهران و شهرستانها. 12 ... ایکس بادی https://xbodyiran.com/  به وسیله ایکس بادی میشه مدت زمان تمرین های ورزشی رو کاهش و در عین حال تاثیر گذاری ... با دستگاه های xbody میتوانید به صورت گروهی و همزمان تمرین کنید .... بزرگ ایکس بادی و نمایندگان آلمانی این شرکت در نمایشگاه اسپورتکس ۲۰۱۷ در تهران ... طور انحصاری توسط باشگاه خصوصی LIBRARY درخیابان Martins Lane در لندن انجام شد… وارد نشده: غرب شما این صفحه را 5 بار دیدید. آخرین بازدید: 8/19/18 مجموعه ایکس بادی ایران - XBODY IRAN www.xbody-iran.com/website/about.html  شعبه شهرک غرب. مرداد 1396. شعبه تهرانپارس. >3000. بیش از 400 کاربر و مشترک که به عنوان بخش اصلی خانواده ایکس بادی در حال ... شعبه فعال در تهران در مناطق پاسداران و الهیه و اندرزگو که با توجه به استقبال ... شعبه های اصلی ایکس بادی ایران. ایکس بادی غرب تهران

قیمت ایکس بادی در نیاوران خیلی ها به این ازعان دارند که ورزش ایکس بادی ورزشی گران نسبت به سیار ورزش ها است اما از این نکته غافل هستند صرفه جویی که در زمان در حین ورزش با ایکس بادی میشود قابل مقایسه با سیار ورزش ها نیست
قیمت ایکس بادی در نیاوران

در ورزش ایکس بادی به علت سرعت عضله سازی و چربی سوزی در چندین جلسه تاثیر ورزش را به عینه خواهید دید و امید وار میشوید جدا از تاثیر گذاری مدت زمان هر جلسه تنها 20 دقیق تا 30 دقیقه میباشد که برای افرادی که زمان کافی برای ورزش های طولانی را ندارند بسیار مناسب است

هر جلسه ایکس بادی 120 هزار تومان میباشدکه در صورت ثبت نام در یک دوره 10 جلسه هر جلسه به 90 هزار تومان کاهش پیدا خواهد کرد و همینطور جلسه ابتدایی برای تست و اشنایی با دستگاه رایگان است.

ایکس بادی نیاوران - برترین‌ها https://bartarinha.com/ad/63064/ایکس_بادی_نیاوران  ایکس بادی نیاوران تنها با 20 دقیقه تمرین 700 تا 1500 کالری بسوزانید یک جلسه تمرین با ایکس بادی معادل 3 جلسه تمرین بدنسازی در باشگاه می باشد. شما این صفحه را 2 بار دیدید. آخرین بازدید: 8/6/18 باشگاه بدن سازی و چربی سوزی fastfitness - تخفیفان https://takhfifan.com › تهران › تفریحی و ورزشی › باشگاه ورزشی  رتبه: ۴٫۵ - ‏۶ نقد باشگاه بدن سازی ایکس بادی نیاوران ویژه چربی سوزی با دستگاه پیشرفته  ... هماهنگی پیش از مراجعه الزامیست; برای خود و دوستانتان خرید کنید; هر تخفیفان ویژه یک ... شما این صفحه را 3 بار دیدید. قیمت ایکس بادی در نیاوران آخرین بازدید: 8/20/18 باشگاه ایکس بادی نیاوران | دانرو - راهنمای شهر https://dunro.com › باشگاه ورزشی › باشگاه ایکس بادی نیاوران  باشگاه ایکس بادی نیاوران. باشگاه ورزشی. تهران، نیاوران، چهاراه مژده، پلاک ۴۲۹، واحد ۱۵. ۰۲۱۲۶۸۵۴۹۸۲ مسیر دسترسی. لیست کردن. افزودن تصویر. نظر دادن. وارد نشده: قیمت باشگاه ایکس بادی در نیاوران - تهران - مجموعه ورزشی و ورزشگاه ... hamgardi.com/place/89384  ۱۶ مرداد ۱۳۹۷ - باشگاه ایکس بادی در نیاوران - ایران ای فیت ارائه دهنده دستگاه ایکس بادی (efit) در نیاوران برای عضله ... عکس بادی استارت فروش تجهیزات باشگاهی. شما این صفحه را چندین بار دیده‌اید. آخرین بازدید: 8/27/18 مجموعه ایکس بادی ایران - XBODY IRAN www.xbody-iran.com/website/about.html  40. مربی دارای تخصص در زمینه تربیت بدنی و پزشکی که دوره لازم جهت ارایه خدمات به عزیزان را در مجموعه ایکس بادی ایران طی نموده اند ... شما این صفحه را 4 بار دیدید. آخرین بازدید: 8/19/18 استودیو طبی ورزشی ایکس بادی !!! تنها در 20 دقیقه 700 ... - ... www.xbody-iran.com/namaieh/  یک جلسه تمرین در ایکس بادی برابر با 3 جلسه تمرین در باشگاه بدنسازی. پیشنهاد ویژه : یک جلسه رایگان برای آشنایی با متد ایکس بادی ... شعبه فرمانیه ... ایکس بادی ایران - XBODY IRAN www.xbody-iran.com/website/index.html  برنامه های آموزشی پیشرفته ایکس بادی باعث نتایج دست یافتنی برای همه می شود هر ... The Smiley. بسته مورد نظر خود را انتخاب کنید. بسته 1 تماس با ما ریال. خرید. قیمت ایکس بادی در نیاوران

مرکز و باشگاه بدنسازی اختصاصی ایکس بادی در فرشته  با تمامی امکانات ورزش مخصوص واقع در شمال تهران دستگاه ایکس بادی و efit برای اقایان و بانوان محترم با انالیز دقیق بدن و ارائه برنامه متناسب هر فرد بهترین مربی اقا و خانم جلسه اول مجانی برای ارائه تست و شناخت از دستگاه

ایکس بادی در فرشته در باشگاه ایارن فیت خدمات لاغری و عضله سازی سریع ارائه میدهد. یکی از بهترین باشگاه های بدنسازی در شمال تهران

دیدن گالری عکس ایکس بادی کلیک

فقط در یک ماه سایز خود را تغییر دهید✨

‎🔴جدیدترین دستگاه تناسب اندام در دنیا

‎💪🏼تناسب اندام در کوتاه ترین زمان💪🏼

‎⭐️کاهش سایز

‎⭐️افزایش سایز

‎⭐️فرمدهی

‎⭐️از بین بردن سلولیت

‎⭐️لاغری موضعی

‎📍نیاوران،سه راه یاسر



‎⏰همه روزه ۱۰ صبح الی ۱۰ شب

فقط مخصوصی بانوان👩🏻

ایکس بادی ایران - آپارات https://www.aparat.com/XBodyIran/ایکس_بادی_ایران  ایکس بادی ایران. شما از این صفحه در 8/27/18 بازدید کردید. استودیو ورزشی ایکس بادی ایران | دانرو - راهنمای شهر https://dunro.com › باشگاه ورزشی › استودیو ورزشی ایکس بادی ایران  شعبات استودیو ورزشی ایکس بادی ایران در مناطق: فرشته- پاسداران- فرمانیه- جردن- سهروردی- شهرک غرب. مزایای درمانی ورزش 20 دقیقه ای ایکس بادی (طبی- ورزشی) - الو ... https://www.alodoctor.com › تغذیه و تناسب اندام  ۱۶ خرداد ۱۳۹۵ - مجموعه ایکس بادی ایران: این متد آثار متفاوتی را به همراه دارد: ایکس بادی در فرشته  از قوی کردن عضلات کمر، شکم و کف لگن که به سختی ... شعبه 2 : فرشته، خزر شمالی. شما این صفحه را 3 بار دیدید. آخرین بازدید: 8/5/18 باشگاه ورزشی مدرن ایکس بادی - پاسداران - 252628 | ایرانگان https://www.irangan.com/Biz/252628-باشگاه-ورزشی-مدرن-ایکس-بادی  باشگاه فرشته با مدیریت آقای ساعدی با تمام دستگاههای ورزشی الکترونیکی، تناسب اندام

ورزشان - باشگاهها | باشگاه فرس فیتنس (فرشته) :: ... www.varzeshan.com/باشگاه%20فرس%20فیتنس%20(فرشته)  جامع ترین پایگاه اینترنتی اماکن ورزشی و ثبت نام آنلاین دوره های ورزشی , رژیم آنلاین ،  ایکس بادی در فرشته  ورزش پدیا ، اخبار و مقالات سلامتی. باشگاه فرشته مهر | تماس با ما https://fereshtehclub.com/تماس-با-ما/  تماس با ما. آدرس: تهران،شهرک غرب ، بلوار دادمان ، بلوار درختی ، کوچه پنجم ، پلاک 4، باشگاه ورزشی فرشته مهر. تلفن : 88566321 – 88566857. پست الکترونیک: ... باشگاه فرشته مهر fereshtehclub.com/  تخفیف خانه بازی فرشته برای هنرجویان باشگاه. هنرجویان عزیز باشگاه ورزشی فرشته مهر از تخفیف ویژه خانه بازی برای کودکان دلبندتان بهره مند ... باشگاه ورزشی آریو ru-healthclub.com/  صفحه اصلی; سالن های مجموعه. سالن بدنسازی مجموعه · سالن ورزش های گروهی. مجموعه استخر. استخر · سونا و جکوزی. خدمات مجموعه. ماساژ · آرایشگاه · فیزیوتراپی. باشگاه ورزشی فرشتگان - برترین‌ها https://bartarinha.com/ad/45745/باشگاه_ورزشی_فرشتگان  باشگاه ورزشی فرشتگان پس از 6 سال تجربه موفق برند پر آوازه فرشتگان در ارائه سرویس های لوکس زیبایی، لاغری، سلامت و تناسب اندام، اینک در تکمیل خدمات مجموعه ... لیست جستجو باشگاه ورزشی محدوده فرشته - همگردی hamgardi.com/list/KeyWord-باشگاه-ورزشی-محدوده-فرشته  لیست همگردی - باشگاه ورزشی محدوده فرشته - باشگاه تیراندازی مجموعه ورزشی برق تهران , باشگاه فرهنگی ورزشی پیام , باشگاه ورزشی ساحل آرام | Sahel Aram ... باشگاه ورزشی فرشته www.asnafyab.ir/88566857  باشگاه ورزشی فرشته, باشگاه فرشته (بانوان): مدرن ترین دستگاه های ورزشیHOIST امریکا، سه سالن مجزا بدنسازی، هوازی و SPINNING و آنالیز اندام های مختلف بدن با ... leogym leogym.ir/  اخبار باشگاه. بدنسازی روز های فرد ۷-۱۴:۳۰. شرکت منسیکس با 5 سال سابقه در زمینه خدمات مهندسی وب سایت، طراحی سایت ،طراحی وب سایت های سازمانی،. اطلاعات بیشتر. باشگاه بدنسازی طلایی فرشته - اسپرت یاب www.sportyab.com/ADs835.aspx  مشخصات آگهی باشگاه بدنسازی طلایی فرشته نام : استان : تهران پست الکترونیک : تلفن همراه : 22027227 021 تاریخ درج : 1392/08/28 تاریخ انقضا : 1396/10/27 تولد اکسيژن - oxygen.ir www.oxygen.ir/تولداکسيژن.html  باشگاه اکسيژن در سال 1382 با افتتاح اولين شعبه خود در خيابان فرشته با هدف ارائه خدمات ورزشي در سطحي بالاتر از استاندارد باشگاههاي ورزشي در آن زمان متولد شد.

باشگاه الهیه | باشگاه ورزشی | کی کجاس https://www.kikojas.com/place/yz2638/باشگاه-الهیه  آدرس: تهران، خیابان شریعتی، ضلع شمالی پل صدر، کوچه محمودی، انتهای کوچه | تلفن: 02122217514. ورزشان - باشگاهها | باشگاه بدنسازی الهیه :: Varzeshan.com www.varzeshan.com/باشگاه%20بدنسازی%20الهیه  باشگاه بدنسازی الهیه با مدیریت آقای محسن زنبوری با بهره گیری از دستگاه های روز دنیا باشگاهی مدرن را برای استفاده کاربران فراهم آورده است ایکس بادی در فرشته  ... مجموعه پذیرایی الهیه - رفاه مهر 78 شهریار  ایکس بادی در فرشته www.refahmehr78.ir/refahmehr78/فعالیت-ها/مجموعه-پذیرایی-الهیه  مجموعه پذیرایی الهیه واقع در خیابان الهیه و در یکی از بهترین و آرام‌ترین نقاط ... باشگاه الهیه با بهره‌گیری از ظرفیت‌های موجود در این محوطه آماده ارائه‌ی خدمات متنوع جهت ... باشگاه ورزشی در الهیه - برترین‌ها https://bartarinha.com/group/115/باشگاه_ورزشی/الهیه?regions=243  برترین های باشگاه ورزشی در الهیه: مجموعه ورزشی رویال ویتا ,کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی ورزش - مربی مروارید حاجی ,باشگاه ورزشی فرس فیتنس. مجموعه ورزشی الهیه - بهترین مشاغل تهران https://bartarinha.com/ad/35441/مجموعه_ورزشی_الهیه  مجموعه ورزشی الهیه Profeshional Sport Club men and women. باشگاه بدنسازی الهیه - فان هالیدی funholiday.ir/contents/44950/باشگاه-بدنسازی-الهیه  رشته های ورزشی: پیلاتس، ایروبیک، تی آر ایکس، زومبا، بدنسازی ، بادی پامپ ،کار با دستگاه موقعیت محلی: الهیه. مجموعه ورزشی الهیه(باشگاه بدنسازی در الهیه) - MAXSTAR www.maxstar.ir › آدرس باشگاه های پرورش اندام تهران  مجموعه ورزشی الهیه(باشگاه بدنسازی در الهیه). modir اسفند ۵, ۱۳۹۱ 585 بازدید. مجموعه ورزشی الهیه نشانی. خیابان شریعتی ، شمال شرقی پل صدر ، بن بست محمودی. تلفن. باشگاه الهیه | دانرو - راهنمای شهر https://dunro.com › باشگاه ورزشی › باشگاه الهیه  دانرو کاملترین مرجع اطلاعات شهری در ایران است. نشانی نزدیکترین و بهترین کسب و کارهای شهر را در دانرو پیدا کنید. ایکس بادی در فرشته

ایا ایکس بادی لاغری میکند ؟ ایکس بادی ورزشی نوین میباشد که دستگاه پیشرفته تر آن ای فیت نام دارد و هر دو از متد ems استفاده میشود اما برای لاغری در این ورزش باید انتظار کاهش سایز داشت و البته کاهش وزن هم اتفاق خواهد افتاد اما کاهش سایز میتواند هدف بهترین باشد چرا که عضله نسبت به چربی حجم کمتری اشغال میکند و اگر بتوانیم چربی های بدن را به عضله تبدیل کینم کاهش سایز به راحتی اتفاق میافتد.

شما می توانید طولانی مدت و به طور مرتب با آموزش معمول تمرین کنید. قدرت عضلات تنها با تمرینات منظم حفظ می شود. اگر مدت زمان طولانی تمرین نکنید، عضلات به وضعیت اولیه کاهش می یابد. درست مثل تمرینات قدرتی در روش های سنتی.

در مرحله اولیه تمرین شما کم شدن سایزتان را کاملا احساس خواهید کرد و در مرحله دوم چربی های انباشته مورد حمله قرار می گیرند. همچنین شما به دلیل افزایش فعالیت عضلات روزانه کالری بیشتری خواهید سوزاند، یعنی مصرف انرژی افزایش می یابد. بنابراین هدف های تمرینی تقویت می شوند و علاوه بر کاهش حجم، وزن شما نیز کاهش خواهد یافت. ایکس بادی یک متد ایده آل برای تغییر رژیم غذایی است تا به طور موثر کاهش وزن و چربی را تجربه کنید.

واس لاغري ايكس بادي نريد بهيچ وجه!! | تبادل نظر نی نی سایت https://www.ninisite.com/discussion/topic/.../واس-لاغري-ايكس-بادي-نريد-بهيچ-وجه  ۳۰ آبان ۱۳۹۶ - واس لاغري ايكس بادي نريد بهيچ وجه!! 2117 بازدید ... واس لاغري فقط و فقط و فقط رژيم. يا بساز و دونه .... اصلا حسین جنس غمش فرق میکند... بیشتر .... بچه ها ایین نامه راهنمایی و رانندگی سال 94 دارم، تا الان تغییر کرده ایا؟ fahima1 | 2 ... شما این صفحه را 2 بار دیدید. آخرین بازدید: 8/17/18 ایکس بادی XBODY چیست و مزایای آن | مجله پی جو https://payju.ir/content/ایکس-بادی-xbody-چیست؟  ۱۳ خرداد ۱۳۹۷ - ایکس بادی ورزشی است که در آن از متد EMS (مخفف کلمه Electric Muscle Stimulation .... 10 - آیا ایکس بادی افراد تنبل را به ورزش کردن راغب می کند؟ شما این صفحه را 2 بار دیدید. آخرین بازدید: 8/5/18 ایکس بادی ایران - آپارات https://www.aparat.com/XBodyIran/ایکس_بادی_ایران  ایکس بادی ایران. دیگران این موارد را هم جستجو کرده‌اند ایکس بادی تهرانپارس فیلم ورزش ایکس بادی قیمت xbody ورزش ویژن بادی معایب دستگاه ایکس بادی عوارض ورزش ems کاهش وزن . تناسب اندام و ... با متد نوین EMS - آپارات https://www.aparat.com/v/UcJdK/کاهش_وزن_._تناسب_اندام_و_..._با_متد_نوین  ۱۱ اسفند ۱۳۹۴ - ایکس بادی ایران تحولی بزرگ در زندگی با متد EMS وسیستمهای پیشرفته XBODY در زمان کوتاه ۲۰ دقیقه در هر جا با سیستمهای پیشرفته ایکس ... باشگاه بدن سازی ایکس بادی با 85 درصد تخفیف در تهران | ... https://takhfifan.com › تهران › تفریحی و ورزشی  تخفیف باشگاه بدن سازی ایکس بادی تنها با پرداخت 22،000 تومان اما به ارزش 150،000 تومان - اطلاعات بیشتر از باشگاه بدن سازی ... EMS Training چگونه عمل می کند؟ ... آیا می توانم با EMS Training (ماساژ ضربانی با وسیله دستگاه) وزنم را کاهش دهم؟ شما این صفحه را 2 بار دیدید. آخرین بازدید: 8/5/18 وارض ایکس بادی - دکتر باقری | رژیم لاغری سریع drhoba.ir/tag/وارض-ایکس-بادی/  تمرینات ورزشی با کمک جریان های الکتریکی EMS یا Electric Muscle Stimulation چیست ؟ عضلات بدن شما می توانند علاوه بر ایمپالس های عصبی صادر شده از مغز شما ... ایکس بادی - مجیک بادی https://magicbody.ir/ایکس-بادی/  ایکس بادی اختراعی پزشکی ورزشی است که برای تحریک عضلات بدن به فعالیت ... آیا این پالس‌ها با پالس‌های خود کار عضلات قلب، تداخل ایجاد می‌کند (آریتمی ضربان ...

بهترین مرکز ایکس بادی در تهران با نام ایران فیتنس واقع در شمال تهران نیاوران بهترین باشگاه ایکس بادی در نیاوران با برنامه ورزشی مربی اقا و خانم برای همه سنین و ورزشکاران حرفه ای و مبتدی که وقت کافی برای انجام تمرینات زیاد طولانی و سخت را ندارند.

شماره تماس برای رزو وقت و یا مشاوره بیشتر

‎📍نیاوران،سه راه یاسر

با ما در تماس باشید

دیدن گالری عکس ایکس بادی کلیک

فقط در یک ماه سایز خود را تغییر دهید✨
‎🔴جدیدترین دستگاه تناسب اندام در دنیا
‎💪🏼تناسب اندام در کوتاه ترین زمان💪🏼
‎⭐️کاهش سایز
‎⭐️افزایش سایز
‎⭐️فرمدهی
‎⭐️از بین بردن سلولیت
‎⭐️لاغری موضعی
‎📍نیاوران،سه راه یاسر
‎⏰همه روزه ۱۰ صبح الی ۱۰ شب
فقط مخصوصی بانوان👩🏻

سوالات پر تكرار و متدوال درباره ایکس بادی XBODY

مزاياي دستگاه ايكس بادي چیست ؟

ايا ايكس بادي براي سلامتي خوب است؟

مدت زمان نتيجه دهي ايكس بادي

وزن كم كردن با ايكس بادي چگونه است؟

باشگاه بدنسازی اختصاصی در شمال تهران با نام ایران فیتنس برای اقایان و بانوان گرامی با استفاده از بهترین مربی ها و برنامه ریزی تمرینی ورزشی و تغذیه بوفه رایگان جلسه اول رایگان با استفاده از دستگاه ایکس بادی و ای فیت برای عضله سازی و چربی سوزی سریع برای اهالی محترم شمال تهران باشگاه بدنسازی اختصاصی در شمال تهران

ایکس بادی یا ایفیت دستگاهی برای عضله سازی چربی سوزی سریع است که با استفاده از انتقال و پالس های الکتریکی بی ضرر باعث تسریع فرایند ها و متابولیسم بدن میشود که برای تمامی افرادی که قصد دارد بدنشان متناسب شود اما زمان کافی برای انجام طولانی مدت حرکات ورزشی نداند مناسب است.

شماره تماس برای هاهنگی و رزرو وقت

دیدن گالری عکس ایکس بادی کلیک

فقط در یک ماه سایز خود را تغییر دهید✨
‎🔴جدیدترین دستگاه تناسب اندام در دنیا
‎💪🏼تناسب اندام در کوتاه ترین زمان💪🏼
‎⭐️کاهش سایز
‎⭐️افزایش سایز
‎⭐️فرمدهی
‎⭐️از بین بردن سلولیت
‎⭐️لاغری موضعی
‎📍نیاوران،سه راه یاسر
‎⏰همه روزه ۱۰ صبح الی ۱۰ شب
فقط مخصوصی بانوان👩🏻

لیست باشگاه,شمال تهران منطقه 1,شهر اینترنتی تهران

باشگاه تخصصی ورزشی غرب تهران با کادری مجرب و مربییان مطرح در فضایی مناسب به مساحت 600 متر مربع میزبان شما در انواع ورزشهای هوازی و ... می باشد.

باشگاه بدنسازی اختصاصی ایران فیتنس برای ایکس بادی در نیاوران در خدمت بانوان و اقایان با روش اشنا و نوین ems بهترین متد لاغری با دستگاه  ایکس بادی یا ای فیت که میتواند چربی سوزی را به حداکثر برساند بدون اینکه فشار زیادی به بدن وارد شود و یا ساعت ها تمرینات سخت انجام شود فقط با 20 دقیقه هر جلسه همان تاثیر گذاری 3 ساعت تمرین در باشگاه را میتوانید متصور باشید.همچنین در باشگاه ورزشی ایران فیتنس استفاده از بوفه رایگان است و جلسه اول برای کسانی که اشنایی لازم با دستگاه های ایکس بادی و ای فیت را ندارند هم رایگان میباشد فقط در باشگاه بدنسازی اختصاصی ایران فیتنس برای ایکس بادی در نیاوران

دیدن گالری عکس ایکس بادی کلیک

فقط در یک ماه سایز خود را تغییر دهید✨
‎🔴جدیدترین دستگاه تناسب اندام در دنیا
‎💪🏼تناسب اندام در کوتاه ترین زمان💪🏼
‎⭐️کاهش سایز
‎⭐️افزایش سایز
‎⭐️فرمدهی
‎⭐️از بین بردن سلولیت
‎⭐️لاغری موضعی
‎📍نیاوران،سه راه یاسر
‎⏰همه روزه ۱۰ صبح الی ۱۰ شب
فقط مخصوصی بانوان👩🏻

سایت باشگاه ایران فیتنس

iranefit.ir

 در این مطلب همه چیز هایی که لازم است درباره ورزش ایکس بادی بدانید را تشریح میکنیم

همه چیز درباره ایکس بادی

ایکس بادی چیست؟

ایکس بادی ورزشی نوین با متد EMS میباشد که در اصل به معنی تحریک الکتریکی عضلات میباشد. در این روش با فرستاده شدن پالس های الکتریکی به عضلات سرعت عضله سازی 5 برابر میشود و سرعت چربی سوزی 3 برابر افزایش میدهد. هر تمرین در 20 دقیقه انجام میشود که معادل با 3 ساعت ورزش در باشگاه است.

چرا ایکس بادی موثر تر است؟

به دلیل اینکه با فرستادن پالس های به عضلات سرعت عضله سازی بالا میرود و البته فشار از روی مفاصل  کم شده و بیشترین فشار به عضلات می ایند. همچنین در این ورزش در 20 دقیقه ورزش بین 500 تا 700 کالری سوزانده میشود که معادل با 3 جلسه تمرینات در باشگاه ورزشی است.

مزایای ایکس بادی چیست؟

ایکس بادی در سالن های ورزشی،  همچنین در ورزش های رقابتی،  پزشکی امکان پذیر است. ورزشکاران  حرفه ای نیز علاوه بر تمرینات روزمره به منظور بهبود قدرت و سرعت خود از ایکس بادی استفاده می کنند. درمانگران جسمی از ایکس بادی برای تقویت ماهیچه های اطراف مفاصل و تمرینات هدفمند استفاده می نمایند. مربیان شخصی، ورزشگاه ها و مراکز زیبایی بر روی جنبه های تناسب اندام و زیبایی از جمله “شکل دادن بدن از طریق تشکیل عضلات و کاتابولیسم چربی، تحریک متابولیسم و محکم کردن بافت همبند” تمرکز می کنند.

آیا تحریک جریان خطرناک است؟

خیر، تمرین با فرکانس تعریف شده در دستگاه ایکس بادی خطرناک نیست. چرا؟ عضلات ما به طور مداوم کار می کنند و در طول این فرایند پالس های الکتریکی کوچک ذاتی هر حرکت را آغاز می کنند. در طول تمرین با تحریک جریان این پالس به وضوح توسط پالس اضافی از خارج تقویت می شود. بنابراین این پالس ها برای بدن بیگانه نیستند.

آیا پیشنیاز خاصی لازم است تا بتوانم از ایکس بادی استفاده کنم؟

شما به هیچ وجه پیشنیاز خاصی ندارید. هر فردی می تواند از ایکس بادی استفاده موثر داشته باشد. فقط در موارد بیماری های خاص تمرین ایکس بادی مجاز نیست. تمام موارد منع کننده قبل از شروع آموزش طی یک مکالمه با شما بررسی خواهد شد.

7- با ایکس بادی چقدر از زمانم را می توانم ذخیره کنم؟

بهترین جنبه ایکس بادی ، صرفه جویی در وقت است. بالا رفتن کارایی که در 180 دقیقه تمرین عادی به سختی قابل دست یافتن است در این روش تنها در۲۰ دقیقه امکان پذیر است. بطور خلاصه می توان گفت ایکس بادی روشی است با بازدهی بسیار بالا برای کل بدن در مدت زمان 20 دقیقه در هفته که این زمان برای احساس موفقیت در طی چند هفته کافی است.

8- ایکس بادی چه مزایایی دارد؟

زمانی که عضله ها کار می کنند تراکم داخلی به شدت تحریک می شود و جریان خون افزایش یافته که این امر باعث اثر مثبت بر روی پوست و افزایش هماهنگی بدن شده و همچنین سلولیت به طور موثری کاهش می یابد به طوری که پس از تمرین شما احساس آرامش و شادابی خواهید کرد. ایکس بادی همچنین عملکرد فیزیکی را بهبود می بخشد و شما احساس سلامت و انعطاف پذیری بیشتری خواهید داشت و دیرتر احساس خستگی خواهید کرد. به طور خلاصه، در مقایسه با روش های تمرینی سنتی، ایکس بادی مزایای تمرین شدید را در زمان بسیار کم به شما ارائه می دهد.

9- آیا می توانم با ایکس بادی وزن کم کنم؟

بله، در مرحله اولیه تمرین شما کم شدن سایزتان را کاملا احساس خواهید کرد و در مرحله دوم چربی های انباشته مورد حمله قرار می گیرند. همچنین شما به دلیل افزایش فعالیت عضلات روزانه کالری بیشتری خواهید سوزاند، یعنی مصرف انرژی افزایش می یابد. بنابراین هدف های تمرینی تقویت می شوند و علاوه بر کاهش حجم، وزن شما نیز کاهش خواهد یافت. ایکس بادی یک متد ایده آل برای تغییر رژیم غذایی است تا به طور موثر کاهش وزن و چربی را تجربه کنید.

10- چه زمانی می توانم نتیجه را ببینم؟

شما بعد از اولین جلسه تمرین تغییراتی را احساس خواهید کرد. موفقیت قابل مشاهده مانند وضعیت بهتر، معمولا در چند جلسه تمرین تنظیم می گردد. از بین رفتن چربی ها، افزایش قدرت و بهبود ظاهر پوست، در طول چهار یا شش هفته قابل مشاهده و اندازه گیری است. لازم به ذکر است که شرایط فیزیکی در شروع تمرینات و همچنین نوع تغذیه در نتیجه گیری سریع تاثیر بسزایی دارد. ما یک یا دو جلسه تمرین 20 دقیقه ای در هفته را توصیه می کنیم.

11- آیا ایکس بادی افراد تنبل را به ورزش کردن راغب می کند؟

بله، ایکس بادی دقیقا این گروه از افراد که سال ها به دلایل مختلف از جمله کمبود وقت، دیر نتیجه گرفتن در روش های تمرینی دیگر و غیره ورزش نکرده اند را مجبور می کند دوباره تمرین کنند. بنابراین شروع خوبی برای ترکیب ورزش و ایجاد انگیزه در زندگی روزمره است. شما می توانید بدنتان را بهتر بشناسید و لذت بردن از فعالیت بدنی که چطور و چه زمانی عضله ها منقبض می شوند را احساس کنید.

12- آیا رشد سریع عضله با ایکس بادی امکان پذیر است؟

بله، شما می توانید حداکثر موفقیت را با این روش به دست آورید که این امر در چنین زمان کوتاهی در روش سنتی امکان پذیر نیست، زیرا در تمرین با ایکس بادی بسیاری از گروه های عضلانی به طور هم زمان مورد استفاده قرار می گیرند و فشار روی مفاصل کاملا از بین می رود و رشد عضلات سریع تر خواهد بود.

13- آیا جریان الکتریکی در این روش عوارض جانبی دارد؟

خیر، طبق بررسی های رسمی و علمی هیچ عارضه جانبی منفی برای انسانهای سالم وجود ندارد. برعکس، بسیاری موارد مثبت وجود دارد. لازم به ذکر است درمان از طریق جریان الکتریکی نیز از بخش های شناخته شده تکنیک های کلاسیک فیزیوتراپی از دهه 1950 است.

14- ایا این ورزش برای قلب ضرر دارد

خیر، فرکانس تعریف شده در دستگاه منحصرا عضلات اسکلتی رشته ای را فعال می کند و دیگر اعضاء از جمله قلب در دسترس این جریان ها نیستند.

باشگاه ورزشی ایکس بادی در شمال تهران برای بانوان و خانم ها بهترین دستگاه برای عضله سازی و چربی سوزی با رفع سریع سلولیت

مناسب برای همه گروه های سنی و ورزشکاران حرفه ای و افرادی که زمان زیادی برای ورزش های سنگین ندارند و دوست دارند در مدت زمان کوتاهی به فرم وزن و سایز مناسب برسند

این دستگاه با بهره گیری از بروز ترین تکنولوژی روز میتواند با 40 دقیقه ورزش در هفته که در دو جلسه در هفته برگزار میشود تاثیری به اندازه 6 ساعت ورزش در هفته را برای شما  ارمغان بیاورد و حتی بعد از اولین جلسه شاهد تغییرات بدن خواهید بود

ما برای شما برنامه ای ویژه تدارک دیده ایم و با شما قرار داد لاغری و یا عضله سازی میبندیم به این نحو که در صورتی که به سایز و فرم دلخواه نرسیدید میتوانید کلیه مبلغ داده شده را پس بگیرید.

مطلب بعدی مقایسه قیمت ایکس بادی و سایر ورزش ها کلیک

دیدن گالری عکس ایکس بادی کلیک

فقط در یک ماه سایز خود را تغییر دهید✨
‎🔴جدیدترین دستگاه تناسب اندام در دنیا
‎💪🏼تناسب اندام در کوتاه ترین زمان💪🏼
‎⭐️کاهش سایز
‎⭐️افزایش سایز
‎⭐️فرمدهی
‎⭐️از بین بردن سلولیت
‎⭐️لاغری موضعی
‎📍نیاوران،سه راه یاسر
‎⏰همه روزه ۱۰ صبح الی ۱۰ شب
فقط مخصوصی بانوان👩🏻

ایکس بادی در شمال تهران

شما از این صفحه در 8/14/18 بازدید کردید. باشگاه بدن سازی ایکس بادی با 85 درصد تخفیف در تهران | ... مجموعه ایکس بادی ایران - XBODY IRAN  بیش از 400 کاربر و مشترک که به عنوان بخش اصلی خانواده ایکس بادی در حال استفاده ...

شعبه فعال در تهران در مناطق پاسداران و الهیه و اندرزگو که با توجه به استقبال ... لیست جستجو باشگاه های ایکس بادی در شرق تهران - همگردی  لیست همگردی - باشگاه های ایکس بادی در شرق تهران - باشگاه ایکس بادی در نیاوران ... تهران اتوبان باقری شمال، خروجی بلوار استقلال شرق، خیابان توحید شمالی، پارک ...

  یک جلسه استفاده از باشگاه بدن سازی و چربی سوزی ایکس بادی با دستگاه در شعبه پاسداران تنها با پرداخت ۲۲۰۰۰ تومان اما به ارزش ۱۵۰۰۰۰ تومان (۸۵% تخفیف) شما این صفحه را 2 بار دیدید.

آخرین بازدید: 8/5/18 ورزشان - باشگاهها | ایکس بادی ایران(پاسداران) :: Varzeshan.com  جامع ترین پایگاه اینترنتی اماکن ورزشی و ثبت نام آنلاین دوره های ورزشی , رژیم آنلاین ، ورزش پدیا ، اخبار و مقالات سلامتی. وارد نشده: شمال

شعبه دیگری در تهران ایکس بادی در اندرزگو با همان سابقه و تجربه کاری بدن خود را با ورزش ایکس بادی بسازید و به وزن و سایز ایده آل برسید ایکس بادی یکی از بهترین ورزش های شناخته شده میباشد که علاوه بر اینکه در مدت زمان کوتاه یعنی 40دقیقه در هفته برگزار میشود تاثیر فوق العاده ای به اندازه 6 ساعت تمرینات سخت در باشگاه است چرا که فشار از روی مفاصل برداشته میشود و روی عضلات متمرکز میشود

ایکس بادی با جلیقه های مخصوصی که دارد میتواند عضلات را بیشتر از حالت عادی درگیر کند و با الکتریسیته موجود در دستگاه عضلات سریع تر ساخته میود و طول عمر ماندگاری عضلات بیشتر و پایدار تر خواهد بود.

دیدن گالری عکس ایکس بادی کلیک

فقط در یک ماه سایز خود را تغییر دهید✨
‎🔴جدیدترین دستگاه تناسب اندام در دنیا
‎💪🏼تناسب اندام در کوتاه ترین زمان💪🏼
‎⭐️کاهش سایز
‎⭐️افزایش سایز
‎⭐️فرمدهی
‎⭐️از بین بردن سلولیت
‎⭐️لاغری موضعی
‎📍نیاوران،سه راه یاسر
‎⏰همه روزه ۱۰ صبح الی ۱۰ شب
فقط مخصوصی بانوان👩🏻

ایکس بادی xbody

ایکس بادی ورزشي با متد EMS ميباشد كه به معني تحريك الكتريكي عضلات و چربي ها است؛ در اين روش كه پالس هاي الكتريكي كنترل شده كه به وسيله ما تعيين ميشود و در هر جلسه اين پالس بر اساس نياز بدني افزايش ميابد، سرعت عضله سازي و چربي سوزي ٣الي ٥ برابر حالت عادي بدنسازي و چربي سوزي افزايش ميابد

اين يعني با دو بار ورزش در هفته نياز ورزشي شما بر طرف ميشود لذا اين ورزش براي كساني كه خواهان چربي سوزي يا عضله سازي هستند و وقت كافي ندارند بسيار مناسب است.

مزاياي دستگاه ایکس بادی

1. در زمان كمتر به نتيجه بهتري ميرسيد
2.  با استفاده از دستگاه ايكس بادي برنامه ريزي مشخص براي افزايش قدرت استقامت كاهش چربي بدن تقويت عضلات داشته باشيد
3.  در هفته با دو جلسه ٢٠ دقيقه اي مانند ٦ ساعت تمرينات بدنسازي و چربي سوزي ميتوانيد داشته باشيد( ٢٥٠٠ كالري در هر جلسه سوخته ميشود)
4.  فشار كمتري به بدن وارد ميشود به نحوي كه با وزنه هاي سبكتر همان نتيجه اي را بدست اوريد كه به وزنه هاي سنگين تر بدست مياوريد.
5.  قابل استفاده براي افرادي كه قسمتي از بدنشان اسيب ديده و نميخواند ورزش سنگيني انجام دهند اما خواهان عضله سازي و يا چربي سوزي هستند.
6.  ٢٠ درصد قدرت و ٥٠ درصد استقامت خود را در حين تمرينات زياد تر ميشود.

لاغري با ايكس بادي

دو نوع روش براي لاغري با ايكس بازي و يا چربي سوزي داريم

عضله شدن چربي ها و ايجاد توده عضلاني بدون چربي

همانطور كه ميدانيد چربي ها حجم بيشتري از عضله را دارنند همانطور كه در تصوير زير ميبينيد وزن هر دو يكي ميباشد اما عضله حجم كمتري دارد

مقایسه چربی و عضله

پس ما ميتوانيم تمركز را روي كاهش سايز شما بگذاريم و اين تناسب اندام را تا مدت ها حفظ كنيد

روش ديگر روش هوازي و چربي سوزي با از گردش خون و هضم بيشتر ميباشد. اين تمرينات كه در جلسات تمريني انجام ميشود يك روش سريع و قوي براي چربي سوزي و كاهش وزن ميباشد

سوال كدام روش مناب تر است؟

شرايط بدني هر فرد با فرد ديگر متفاوت است. در باشگاه ورزشي ايران فيت بعد از آناليز دقيق بدن شما برنامه تخصصي مناسب با بدن شما داده ميشود و در ايران فيت مربي خصوصي بر انجام درست حركات نظارت دارد. جدا از تمرينات برنامه اي تخصصي براي تغذيه شما در نظر گرفته ميشود و مربي ٢٤ ساعته براي سوالات شما در دسترس خواهد بود.

همانطور كه گفته شد هر ٤٠ دقيقه ورزش ایکس بادی  در هفته ( ٢جلسه ) مطابق با ٦ ساعت فعاليت بدني در باشگاه است ؛ بنابر اين ميتوانيد بعد از جلسه چهارم تغييرات بدن خود را به وضوح مشاهده كنيد.

سوالات پر تكرار و متدوال درباره ایکس بادی XBODY

مزاياي دستگاه ايكس بادي چیست ؟

ورزش ايكس بادي براي هر فرد با شرايط بدني مناسب است. ورزشكاران برجسته براي تقويت نقطه اي خاص از بدن ، خانم ها براي تناسب اندام و لاغري، آسیب ديدگان بدني براي كاهش فشار هنگام ورزش ، و در كل شكل دادن بدن از طريق تشكيل عضلات و كاتابوليسم ، تحريك متابوليسم و محكم كردن بافت همبند ميتواند اين دستگاه مورد استفاده قرار گيرد

ايا ايكس بادي براي سلامتي خوب است؟

زماني كه عضلات كار ميكنند جريان خون افزايش ميابد و باعث شادابي كل بدن و پوست ميشود همچنين سلوليت هاي پوست را از بين ميبرد. به طوري كه بعد از تمرينات شما احساس ارامش و شادابي خواهيد كرد. در مقايسه با ورزش هاي به سبك سنتي فقط سرعت فرايند ساخت و ساز بدني و چربي سوزي را افزايش ميدهد و مانند همه ورزش ها براي سلامتي مفيد است.

مدت زمان نتيجه دهي ايكس بادي

شما بعد از اولين جلسه تغييرات را به شكل محسوس مشاهده ميكنيد اما بعد از جلسه چهارم اطرافيان هم به تناسب اندام و تغيير شرايط بدني شما اقرار خواهند كرد

در اين تمرينات تغذيه هم بسيار مهم است كه در ايران فيت برنامه تخصصي با شرايط هر فرد تنظيم خواهد شد. و جلسه ابتدايي براي ديدن و تست عملكرد دستگاه رايگان خواهد بود.

وزن كم كردن با ايكس بادي چگونه است؟

همانطور كه گفته شد به دليل پالس هاي الكتريكي و ورزش هاي تخصصي ايكس بادي در همان جلسه اول تغيير سايز براي شما محسوس است خبر خوب اسن است كه بعد از اتمام تمرينات باز هم كالري كم خواهيد كرد و تا جلسه بعد فرايند چربي سوزي ادامه خواهد داشت

عضله سازي سريع با ايكس بادي چگونه است؟

تمرينات ايكس بادي به دليل در گير كردن چندين عضله با هم در مدت زمان ٢٠ دقيقه اي در هر جلسه ميتواند انتظارات شما در ساخته شدن هر چه بيشتر عضله را محقق كند چرا كه فشار روي مفاصل به كمترين حد ميرسد و تمام تمركز تمرينات روي عضله مي ايد و عضله سازي بهتر صورت ميگيرد.

ايا ايكس بادي براي افراد تنبل و كساني كه ميخواهند نتيجه زود بدست اورند مناسب است؟

دقيقا به دليل مدت زمان كوتاه ورزش (٢٠دقيقه در هر جلسه) كه در هر هفته دو جلسه ميتواند باشد اين ورزش براي كساني كه مشغله زيادي دارند و يا قدرت ورزش هاي طولاني و سخت و پر فشار را ندارند مناسب ميباشد. اين ورزش همان كاتاليزور در ورزشهاست كه با ٤٠ دقيقه ورزش در هفته تاثير يك ورزش ٦ ساعته را خواهد داشت.

عوارض اين روش از ورزش چيست؟

همانطور كه ميدانيد درمان از طريق جريان الكتريكي بكي از شناخته شده ترين درمان ها براي بدن ميباشد با رشد علم اين جريان الكتريكي در دستگاه هاي ورزشي وارد شده و در جهت سلامت افراد تظيم شده و داراي گواهي نامه هاي تاييد شده از مراكز بهداشتي جهاني ميباشد

ایکس بادی در نیاوران

xbody.iran @xbody.iran Instagram Profile | Picbear

مجموعه ورزشی کارکنان صنعت نفت شهید اندرزگو. تهران · مجموعه ... استودیو تخصصی ایکس بادی (Kzmstudio_xbody) مجموعه ورزشی تهران، دریا، توحید ۱ - بلوار دادمان.

بهترین باشگاه ایکس بادی در نیاوران  ای فیت با بهترین دستگاه ورزشی و  برنامه ریزی برای شما عزیزان با استفاده این دستگاه در مدت زمان کوتاه و همینطور در جلسات کوتاه که در هر هفته ۴۰ دقیقه و برای ورزشکاران حره ای ۶۰ دقیقه سه جلسه برگزار میشود میتوانید به سایز حجم و تناسب اندام مورد نظر خود برسید. تین دستگاه که با ارسال پالس های الکتریکی بنا بر تنظیمات متخصص  سبب رشد عضلات و یا کاهش چربی های به صورت سریع میشود و مناسب برای کسانی که توان زیادی برای ورزش ندارند و یا وقت کافی برای ورزش های طولانی و پر فشار نمیخواهند بگذارند.ایارن فیتنس یکی از
بهترین باشگاه های ورزشی برای ایکس بادی در نیاوران

‎📍نیاوران،سه راه یاسر

دیدن گالری عکس ایکس بادی کلیک

فقط در یک ماه سایز خود را تغییر دهید✨
‎🔴جدیدترین دستگاه تناسب اندام در دنیا
‎💪🏼تناسب اندام در کوتاه ترین زمان💪🏼
‎⭐️کاهش سایز
‎⭐️افزایش سایز
‎⭐️فرمدهی
‎⭐️از بین بردن سلولیت
‎⭐️لاغری موضعی
‎📍نیاوران،سه راه یاسر
‎⏰همه روزه ۱۰ صبح الی ۱۰ شب
فقط مخصوصی بانوان👩🏻

در باشگاه ایکس بادی نیاوران

 ما ميتوانيم تمركز را روي كاهش سايز شما بگذاريم و اين تناسب اندام را تا مدت ها حفظ كنيد

سوالات پر تكرار و متدوال درباره ایکس بادی XBODY

مزاياي دستگاه ايكس بادي چیست ؟

ايا ايكس بادي براي سلامتي خوب است؟

مدت زمان نتيجه دهي ايكس بادي

وزن كم كردن با ايكس بادي چگونه است؟

عضله سازي سريع با ايكس بادي چگونه است؟

عوارض اين روش از ورزش چيست؟

ایکس بادی با روش ای ام اس بهترین متد برای بدنسازی و لاغری در باشگاه بدنسازی ایکس بادی شمال تهران نیاوران

۰۲۱۲۲۷۳۵۶۴۰

نیاوران خیابان باهنر چهار راه مژده خیابان مقدسی پلاک ۲ واحد

در زمانه ای زندگی میکنیم که همه به دنبال راه های سریع لاغری شدن میگردنند مشغله های زندگی شهر نشینی  فشار های روحی همه مارا مجبور میکند تا به دنبال راه های ساده وبدون گرفته شدن وقت تناسب اندام داشته باشیم اما ایا میتوان تصور کرد که با همان شیوه سابق زندگی بازم هم تناسب اندام داشته باشم.

حتما جواب به این سوال خیر میباشد هیچ ورزشی بدون اصلاح تغذیه و حتی خواب سرانجام نداشته و بعد از مدتی دوباره وزن به حالت اولیه برمیگردد غذا های مناسب برای اینکه شما را تا مدت ها سیر نگه دارد میتوان به جو اشاره کرد این ماده مغذی علاوه بر تامین نیاز های انرژی بدن تا مدت زیادی نسبت به کالری آن شما را سیر نگه میدارد بغیر از جو مواد غذایی متفاوتی وجود دارد که با یک سرچ ساده میتوانید انها را پیدا کنید.

بعد از اصلاح غذا نوبت به اصلاح خواب میرسد. ما 1/3 از عمرمان را در خواب مگذرانیم پس اگر اصولی که گفته میشود رعایت شود حتی در خواب هم وزن کم خواهید کرد.

به هیچ وجه با شکم پر به رخت خواب نروید زیرا به دلیل عدم تحرک و کم شدن سرعت گردش خون زمان خواب هضم غذا دیر تر صورت میگیرد و احتمال بیشتری دارد که غذا به چربی تبدیل شود

شب ها غذای سبک بخورید و از پر خوری اجتناب کنید

از غذاهای خیلی چرب پرهیز کنید

اما بهترین ورزش برای لاغری چیست؟

ورزش های زیادی برای لاغری پیشنهاد میشود اما در اینجا سریع ترین روش را به شما خواهیم گفت.

در تصویر زیر تفاوت بین عضله و چربی را مشاهده میکنید

مقایسه چربی و عضله

ورزشی که به تازگی در ایران امده ایکس بادی یا efit است که با هدف و تمرکز بیشتر به از بین بردن چربی ها و تبدیل انها به عضله سایز را کم کرده و شاید وزن زیاد تغییر نکند اما نقاطی از بدن که تمرینات خاص بر روی آن انجام شده تناسب پیدا میکنند (بهترین باشگاه ایکس بادی در نیاوران).

لیست جستجو باشگاه های ایکس بادی در شرق تهران - همگردی

hamgardi.com/list/KeyWord-

باشگاه-های-ایکس-بادی-در-شرق-تهران  ... در نیاوران , ب

باشگاه بدن سازی و چربی سوزی fastfitness با 60 درصد ... https://takhfifan.com › تهران › تفریحی و ورزشی › باشگاه ورزشی  رتبه: ۴٫۵ - ‏۶ نقد ۶ روز پیش - باشگاه بدن سازی ایکس بادی نیاوران ویژه چربی سوزی با دستگاه ... باشگاه بدن سازی و ایکس بادی نیاوران در محیطی آرام و صمیمی آماده ارائه بهترین ... شما این صفحه را 2 بار دیدید. آخرین بازدید:اشگاه بدنسازی تهران شرق , مرکز ایکس بادی , ایکس بادی xbody ونک ... فودکورت و مجموعه رستوران های پارک ساید در بهترین منطقه شرق تهران از نظر آب و ... باشگاه ایکس بادی نیاوران | دانرو - راهنمای شهر https://dunro.com › باشگاه ورزشی › باشگاه ایکس بادی نیاوران  دانرو کاملترین مرجع اطلاعات شهری در ایران است. نشانی نزدیکترین و بهترین کسب و کارهای شهر را در دانرو پیدا کنید

بهترین باشگاه ایکس بادی در نیاوران.

بهترین باشگاه ایکس بادی در نیاورانورزشان - باشگاهها | باشگاه بدنسازی ویوا-نیاوران :: Varzeshan.com www.varzeshan.com/باشگاه%20بدنسازی%20ویوا-نیاوران  صفحه اصلی باشگاه ها باشگاه بدنسازی ویوا-نیاوران ... تی آر ایکس ... بادی کامبت ... دپارتمان لاغری ، ماساژ و مشاور تغذیه دارای کادری مجرب و متخصص همراه با بهترین 8/5/18 ایکس بادی نیاوران - برترین‌ها https://bartarinha.com/ad/63064/ایکس_بادی_نیاوران  ایکس بادی نیاوران تنها با 20 دقیقه تمرین 700 تا 1500 کالری بسوزانید یک جلسه تمرین با ایکس بادی معادل 3 جلسه تمرین بدنسازی در باشگاه می باشد. شما این صفحه را 2 بار دیدید. آخرین بازدید: 8/6/18 مجموعه ایکس بادی ایران - XBODY IRAN www.xbody-iran.com/website/about.html  40. مربی دارای تخصص در زمینه تربیت بدنی و پزشکی که دوره لازم جهت ارایه خدمات به عزیزان را در مجموعه ایکس بادی ایران طی نموده اند

| بهترین باشگاه ایکس بادی در نیاورانبدنسازی پاتریک

۱۶ خرداد ۱۳۹۵ - مجموعه ایکس بادی ایران: این متد آثار متفاوتی را به همراه دارد: از قوی کردن عضلات کمر، شکم و کف لگن که به سختی قابل تغییرهستند گرفته، تا ...

...  ...